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Qui suis-je?
Je m'appelle Mary-lou et j'ai 31ans.
Passionnée par le sport et le coaching, c'est un métier "passion" que j'exerce aujourd'hui.
Je mets un point d'honneur à créer de belles communautés dotées de bienveillance et d'entraide.
Mon enseignement
Diplomée, je reste toujours en apprentissage dans les secteurs d'activités où j'exerce ce qui me permet de donner des cours toujours variés.
Je valorise l'autonomie et la conscience corporelle afin de mettre la priorité sur la qualité et non sur la quantité.
Mes cours rassemblent discipline et bonne humeur.
Sylvie Katz
Les cours de yin yoga avec
Mary-lou vous transportent dans des contrées lointaines, où la sérénité, le lâcher prise, les consignes précises, les conseils adaptés à chacun se fondent en un mélange subtil
Les fondamentaux du yoga sont mis en valeur par des enchaînements doux rythmés par des musiques du monde
J'ai hâte de retrouver ses cours et je vous engage à tester ses propositions
Isabelle Ducros
Mary-lou est une personne formidable. Elle a une façon de transmettre tellement naturelle. Marylou est passionnée et vous accompagne pour aller toujours plus loin. Elle me permet d'avancer dans la découverte de ce que je suis réellement et de briser un bon nombre de "chaînes" tant sur le plan mental que physique.
Merci de tout cœur pour tout cet amour et sérénité.
Magalie Duchemin
Mary-lou et une prof exceptionnelle, très professionnelle, solaire. J'apprécie tellement ses cours et ses stages. Merci pour tous ces moments de partage, de danse, de yoga pour se reconnecter à soi et s'épanouir! Je recommande à 1000% !
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